Marche et yoga en Pays basque
Marche et yoga en Pays basque
Marche et yoga en Pays basque

Marche et yoga en Pays basque

6 jours de bien-être dans un écrin naturel

  • Paysage fabuleux des collines basques
  • Hôtel avec espace spa & détente
  • Programme variant marche, découvertes et éveil corporel
  • Délicieux repas faits maison
  • Relaxation et temps pour soi

Découvrez la recette du bien-être : des randonnées douces pour s'oxygéner et reconnecter avec la nature ; des repas équilibrés et savoureux ; la pratique quotidienne du Hatha-yoga pour libérer sa vitalité et enfin un cadre offrant la possibilité de se relaxer et de prendre soin de soi

Les balades dans la nature sont ponctuées de séances matinale et du soir de yoga pour un éveil corporel optimal. Au retour, le jardin cocooning et l'espace détente et spa de votre hébergement vous invitent à vous relaxer ou à méditer avant le partage du délicieux dîner fait maison.

Prix à partir de 865,- €

Marche et yoga en Pays basque

Séjour en accompagné, 6 jours

Niveau

Dates de séjour

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Programme

Jour 1 : Ossès et le mont Oylarandoy

Bienvenue au cœur du Pays Basque ! RDV à 9h30 devant la gare SNCF de Saint Jean de Luz. Possibilité de prise en charge à l'aéroport de Biarritz à 8h15 (nous consulter). Soyez habillés en tenue de randonnée, avec votre sac à dos prêt, de l'eau, et avec les chaussures de randonnée à portée de main.

Transfert depuis St Jean-de-Luz et balade sur les pentes du mont Oylarandoy (933 m) dont le sommet, coiffé d'une chapelle du18ème siècle, offre un très beau panorama sur les prairies dominant le vignoble d'Irouléguy. Puis direction Ossès, charmant village aux maisons basques rouges typiques. Installation à l'hôtel et première séance de yoga.

Temps de marche : 3h. Dénivelé : + 300m / - 300m. Temps de transfert : 1h.

Jour 2 : Larla et les crêtes d'Iparla

Après une séance de yoga matinale, randonnée sur les hauteurs du Larla (705 m) qui surplombe la vallée de la Nive au dessus de Saint-Martin-d'Arrossa. Nous prenons le temps d'admirer la vue sur les crêtes d'Iparla, ornées de dentelles de grès rouge absolument époustouflantes.

Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 500m / - 500m.

Jour 3 : Hasparren et le pic du Mondarrain

Randonnée douce sur les pentes du pic du Mondarrain, parsemées de belles forêts de hêtres . La nature à l'état pur se laisse contempler, à peine troubée par un troupeau de chevaux ou un vol de rapaces. Visite et flânerie dans le village d'Hasparren au retour de la randonnée.

Temps de marche : 3h30. Dénivelé : + 380m / - 380m. Temps de transfert : 1h.

Jour 4 : Harriondi et massif d'Iparla

Boucle autour du l'Harriondi au pied du massif d'Iparla aux tons ocres caractéristiques. Appelé aussi Harrihandi, la montée au sommet est possible mais se mérite. Le point de vue remarquable sur le Mont Baïgura se laisse savourer sans limite tout comme les Penas d'Itchusi en face qui se dévoilent au détour d'une bergerie bordée de chênes.

Temps de marche : 4h. Dénivelé : + 500m / - 500m. Temps de transfert : 15min.

Jour 5 : Ispuéguy, St Jean-Pied de Port et les fromages AOP Ossau-Iraty

Transfert au col d'Ispuéguy jusqu'au départ de notre randonnée sur un chemin de crête. De notre sentier nous pouvons observer les premiers paysages de montagne avec au loin le Pic d'Orhy. Au retour, visite et flânerie à Saint-Jean-Pied-de-Port, historique village basque. En fonction du groupe et du temps disponible, visite possible de la fromagerie des Aldudes (frais non compris) pour découvrir l'histoire des fromages AOP Ossau-Iraty.

Temps de marche : 3h30. Dénivelé : + 300m / - 300m. Temps de transfert : 1h.

Jour 6 : Fin du séjour vers 12h à St Jean-de-Luz

Départ après le petit-déjeuner.

Temps de transfert vers St Jean-de-Luz : 50 min.

Dates de séjour

  • 03.04.2022 – 08.04.2022
  • À partir de 865,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 17.04.2022 – 22.04.2022
  • À partir de 865,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 24.04.2022 – 29.04.2022
  • À partir de 899,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 01.05.2022 – 06.05.2022
  • À partir de 899,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 15.05.2022 – 20.05.2022
  • À partir de 899,- €
  • quelques inscrits
  • Réserver
  • 29.05.2022 – 03.06.2022
  • À partir de 899,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 12.06.2022 – 17.06.2022
  • À partir de 899,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 26.06.2022 – 01.07.2022
  • À partir de 935,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 03.07.2022 – 08.07.2022
  • À partir de 935,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 10.07.2022 – 15.07.2022
  • À partir de 935,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 17.07.2022 – 22.07.2022
  • À partir de 935,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 24.07.2022 – 29.07.2022
  • À partir de 935,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 31.07.2022 – 05.08.2022
  • À partir de 935,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 07.08.2022 – 12.08.2022
  • À partir de 935,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 14.08.2022 – 19.08.2022
  • À partir de 935,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 21.08.2022 – 26.08.2022
  • À partir de 935,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 28.08.2022 – 02.09.2022
  • À partir de 899,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 04.09.2022 – 09.09.2022
  • À partir de 899,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 25.09.2022 – 30.09.2022
  • À partir de 865,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 02.10.2022 – 07.10.2022
  • À partir de 865,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver
  • 16.10.2022 – 21.10.2022
  • À partir de 865,- €
  • inscription ouverte
  • Réserver

Prix indiqué par personne en chambre double ou twin

Supplément pour chambre individuelle : 259 €
Notre séjour commence et se termine à la gare de St Jean-de-Luz
Vous organisez vous-même votre transport à destination et décidez de l'allongement de la durée du séjour.

Services

Inclus dans le prix :

5 nuits en hôtel en pension complète (pique-niques le midi), guide-accompagnateur également instructeur yoga diplômé, minimum 1h de session de Yoga par jour, transferts aller et retour jusqu'à la gare de St Jean-de-Luz, transferts jusqu'au différents points de départ de la randonnée, accès à l'espace spa et détente de l'hôtel (hors soins éventuels).

Départ assuré

Départ assuré à partir de 5 participants (max. : 15 participants)
Non accessible aux personnes à mobilité réduite.

Dernier délai d'annulation de la part du tour-opérateur : 21 jours avant la date du début du séjour.

Hébergement

Hôtel confortable et convivial tenu par la même famille depuis 3 générations. Le lieu a su conserver l'authenticité des maisons basques avec beaucoup de goût. Son Spa Nahia, espace de détente dédié à la relaxation et au bien-être, est un véritable cocon de plénitude.

Repas

Les repas seront pris à l'hébergement et nous emporterons un pique-nique pour le midi. La cuisine que propose le chef est aussi vivante que savoureuse, et à base de produits frais. Pâtisseries maison au petit déjeuner.

Niveau des randonnées : Facile à moyen

Accessible à toute personne pratiquant du sport régulièrement.

3 à 5 heures de marche par jour sur sentier avec des dénivelés faibles et progressifs

Yoga : accessible à tous

Pratique quotidienne d'exercices. La voie du Hatha-Yoga est une synthèse d'exercices physiques, de respiration consciente (dynamique du souffle), de pratique de la concentration et de la méditation qui s'adresse à l'être humain dans sa totalité. A travers des postures assouplissantes et des techniques respiratoires, le yoga nous permet de développer une vitalité intérieure qui libère en nous de vastes ressources d'énergie et de bien-être.

Encadrement

Guide-accompagnateur diplômé d'état, spécialiste de la région et spécialisé dans l'étude et l'enseignement du Yoga.

Votre transport à destination

Notre recommandation écologique : trajet en train. TGV, train ou train de nuit pour Saint-Jean-de-Luz, depuis Paris via Bordeaux ou depuis Lyon via Toulouse et Pau.

Possibilité de transfert de/vers Biarritz moyennant un supplément. Nous consulter.

Avis de clients sur le Yoga et randonnée au Pays Basque

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