Yogaretreat in Quercy
Yogaretreat in Quercy
Yogaretreat in Quercy
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Yogaretreat in Quercy

Yogaretreat in Quercy

7 Tage in die natürliche Balance zu kommen

  • Yogaretreat im Naturpark Causses Quercy
  • Einblick in die Ayurveda Küche
  • Ausflüge nach Rocamadour und Figeac
  • Deutsche ausgebildete Yogalehrerin
  • Biohotel mit Pool & vegetarische Halb-Pension

Bei unserer Yogaretreat im Naturpark Causses Quercy im Biohotel werden Körper und Geist in Balance gebracht dank unserer Deutsch ausgebildeten Yogalehrerin.

Nur wenige Kilometer von Rocamadour und der Dordogne entfernt, ist dieses umweltfreundliche stilvoll eingerichtete Herrenhaus ideal für Entspannung und Yoga. Der Schwerpunkt liegt hier beim Hatha-Yoga. Im Laufe der Woche wird es aber auch mal Yin Yoga-, Vinyasa Yoga-Einheiten und Meditationen geben. Ein Einblick in die ayurvedische Küche und geführte Besichtigungen & leichte Wanderungen runden das Angebot ab..

Preis ab 989,- €

Yogaretreat & Ayurveda in Quercy

Gruppenreise, 7 Tage

Schwierigkeitsgrad

Reiseperiode

Reiseanfrage

Reiseprogramm

Tag 1: Ankunft

Treffpunkt für diese Yogareise ist um 19:00 Uhr im ökologischen Hotel mitten im regionalen Naturpark von _Causses du Quercy_ im Lot (Okzitanien). Bahnreisende werden ab Brive-La Gaillarde-Bhf. um 16Uhr30 abgeholt. Einquartierung, Inforunde und Abendessen. (Vegetarische saisonale Bio-Küche).

Tag 2: Yoga - Erkundungstour

Der Tag beginnt mit einer Yoga-Runde von 90 Min. Anschließend reichhaltiges Frühstück.

Danach geführte leichte Rundwanderung (ca.2 Stunden) ab dem Hotel (Führung auf Englisch). Freies Mittagessen im Hotel. Nachmittag: Zeit zu entspannen, oder am Pool verbringen, bzw. an Workshop* (50 € zahlbar vor Ort) teilnehmen, spazieren gehen. Am späten Nachmittag 90 Minütige Yogaeinheit. Gemeinsames Abendessen im Hotel.

Tag 3: Yoga - Ausflug nach Rocamadour

Der Tag beginnt mit einer Yoga-Runde von 90 Min. Anschließend reichhaltiges Frühstück.

Kleiner Transfer nach Rocamadour statt. Heilige Stätte und Hochburg der Wallfahrt, das Dorf Rocamadour, hängend an seinem Kalkfelsen, ist die zweite meist besuchte Stätte in Frankreich nach dem Mont Saint-Michel. Stadtführung in Deutsch. Mittagsessen zur Auswahl (zahlreiche Restaurants), Einkaufen und Bummeln. Rückfahrt zum Hotel. Am späten Nachmittag 90 Minütige Yogaeinheit. Gemeinsames Abendessen im Hotel.

Tag 4: Yoga - Wandern und Meditation

Der Tag beginnt mit einer Yoga-Runde von 90 Min. Anschließend reichhaltiges Frühstück.

Danach geführte leichte Rundwanderung (ca.2 Stunden) ab dem Hotel (Führung auf Englisch). Freies Mittagessen im Hotel. Nachmittag: Zeit zu entspannen, oder am Pool verbringen, bzw. an Workshop* (50 € zahlbar vor Ort) teilnehmen, spazieren gehen. Am späten Nachmittag 90 Minütige Yogaeinheit. Gemeinsames Abendessen im Hotel. Optional : Meditation-Stunde.

Tag 5: Yoga, ayurvedische Ernährung & Entspannung

Der Tag beginnt mit einer Yoga-Runde von 90 Min. Anschließend reichhaltiges Frühstück. Zeit zur Entspannung in der Hotelanlage.

Zur Vorbereitung für den kommenden Tag, Gewürzkunde und Einführung in die ayurvedische und pflanzliche Ernährung. Am späten Nachmittag 90 Minütige Yogaeinheit. Gemeinsames Abendessen im Hotel.

Tag 6: Yoga - Ausflug nach Figeac und ayurvedischer Kochkurs

Der Tag beginnt mit einer Yoga-Runde von 30 Min. Anschließend reichhaltiges Frühstück..

Kleiner Bustransfer nach Figeac mit Besichtigung der historischen Stadt. Hier findet samstags ein wöchentlicher Markt statt auf dem wir gemeinsam einkaufen gehen werden. Wieder im Hotel angekommen gibt es einen ayurvedischen Kochkurs, in dem gemeinsam ein Menü gekocht und im Anschluss gegessen wird. Freier Nachmittag zur Verfügung. Am späten Nachmittag 90 Minütige Yogaeinheit. Gemeinsames Abendessen im Hotel.

Tag 7: Abreise

Frühstück. Rücktransfer nach Brive-La-Gaillarde Bhf. um 9:30 Uhr. Ankunft um ca. 11.00Uhr

* Workshops zum Thema Skulptur, Malerei und Tapisserie werden Vor-und Nachmittags im Hotel vom 21.05 bis zum 24.05 à 50€ organisiert..

Reisetermine

  • 07.06.2020 – 14.06.2020
  • ab 989,- €
  • Storniert
  •  
  • 10.10.2020 – 17.10.2020
  • ab 989,- €
  • Buchbar
  • Anfragen

Preisangabe pro Person im Doppelzimmer
Einzelzimmer auf Anfrage möglich (+225,- €) begrenzte Kapazität.

Bitte beachten: Deutsch Yogalehrerin nur im Mai Termin. An weiteren Terminen werden die Yogastunden in Französisch bzw. Englisch geben.

Leistungen

Im Preis enthalten:
6 Übernachtungen im Doppelzimmer, Halbpension, ein Mittaggessen (Tag 6 im Mai), Deutsche ausgebildete Yogalehrerin, 2x 90 min Yoga pro Tag, Pool und Terrasse mit Blick auf die Natur, geführte Wanderungen, alle Transfers laut Programm, Eintrittsgelder für die Besichtigungen, Abholservice bei An-und Abbahnreise, Kurtaxe.

Ungefähre Gruppengröße

Durchführungsgarantie ab 8 Personen (max. 14 Teilnehmer)
Reise für Personen mit eingeschränkter Mobilität allgemein nicht geeignet.
Letzte Rücktrittsmöglichkeit durch den Reiseveranstalter: 21 Tage vor Reisebeginn

Unterkunft

6 Nächte im Doppelzimmer im ökologischen 3-Sterne-Hotel (Landeskategorie) mitten im regionalen Naturpark von Causses du Quercy im Lot (Okzitanien). Ob Sie alleine, zu zweit oder zu dritt reisen, hier werden Sie ganz herzlich empfangen und wohnen in einem von den 19 persönlich eingerichteten Zimmern (17,5 bis 50m²) auf einem restaurierten Anwesen aus dem 17. Jahrhundert. Die Gebäude dieses privilegierten Ortes werden ausschließlich aus natürlichen Materialien wie Stein, Holz, Kupfer und Hanf erbaut und restauriert. Das Hotel hat das europäische Umweltzeichen. Im hauseigenen Restaurant bietet Carmen mit großer Freude Bio- und lokale Produkte an, die sie mit großer Kreativität zubereitet. Die Produkte auf der Karte wurden nach strengen Kriterien bei lokalen Herstellern ausgewählt, von denen einige große Befürworter der biologischen und nachhaltigen Landwirtschaft sind.

Verpflegung

Bio- und gesunde Küche, es wird auf Qualität und einheimische Produkte geachtet. Spezielle Kostwünsche für Gruppe können im vorab bestellt werden. Bei schönem Wetter speist man auf die überdachteTerrasse.

Yoga

Nur wenige Kilometer von Rocamadour und der Dordogne entfernt, ist dieses friedliche, stilvoll eingerichtete Herrenhaus ideal für Entspannung und Yoga in der Natur. Dieses Yogaretreat ist eine wunderbare Möglichkeit, um eine Auszeit aus dem stressigen Alltag zu nehmen, zu entspannen und gleichzeitig den Körper ganzheitlich zu stärken. Der Schwerpunkt liegt hier beim Hatha-Yoga. Im Laufe der Woche wird es aber auch mal Yin Yoga-, Vinyasa Yoga- Einheiten und Meditationen geben. Neben dem Yoga wird es auch einen Einblick in die ayurvedische Küche geben. Zusätzlich zu dem gemeinsamen Einkaufen und Kochen wird es eine Gewürzkunde und eine Einführung in die ayurvedische und pflanzliche Ernährung geben. Mehr über Yoga in unserem Blogartikel

Betreuung

Wir sichern Ihnen eine deutsche und umfassend ausgebildete Yogalehrerin (Mitglieder im Berufsverband der Yogalehrenden BDY in Deutschland) zu.

Kathy ist sowohl Yogalehrerin, ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit. Sie ernährt sich zu 99,9% pflanzenbasiert und beim Einkaufen achtet sie darauf, hauptsächlich Nahrungsmittel aus biologischem Anbau zu kaufen.Sie macht ca. 30-45 Minuten Yoga am Morgen und sie geht ab zu Mal eine Runde spazieren oder nimmt das Fahrrad statt das Auto. Sowie 1 x die Woche geht sie schwimmen. Sie wohnt in der Taunus nah Frankfurt am Main. Sie betreut das Yogaretreat im Mai. Mehr über Sie erfahren Sie hier.

Die Reisesprache ist Deutsch und Französisch je nach Reisetermine.

Schwierigkeitsgrad: leicht

Machbar für alle, die Lust auf etwas Neues haben und gerne Yoga ausprobieren möchten. Auch für Anfänger geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Tägliche Yogaübungen, morgens und abends. Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.

Anreise

Wir empfehlen eine umweltfreundliche Anreise mit der Bahn bis zum Bahnhof von Brive-La-Gaillarde. Dann Abholservice ab Bahnhof um 16:30 Uhr. Allgemeine Informationen zur Anreise nach Frankreich finden Sie auf unserem Blog.

Kundenbewertungen für Yogaretreat in Quercy

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